Nước ép cà rốt phong phú đủ vị

  • viettercom

    December 16th 2010, 12:51 am
  • Nước ép cà rốt phong phú đủ vị

    Cà rốt chứa rất nhiều vitamin và chất chống ôxi hóa. Biến tấu một chút với nhiều loại rau củ khác nhau bạn sẽ có nước ép cà rốt thơm ngon bổ dưỡng hơn.
    1. Nước ép cà rốt cà chua

    Nguyên liệu:
    2 củ cà rốt, gọt vỏ, cắt miếng 15 quả cà chua bi (hoặc 2 quả cà chua thường) 2 củ cải đỏ (tùy chọn) Đường
    Cách làm:
    Cà rốt, cà chua, củ cải cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 thìa đường. Xay nhuyễn. Lọc bỏ bã, rót ra cốc và thưởng thức.
    2. Nước cam cà rốt vị gừng

    Nguyên liệu:
    2 quả cam 2 củ cà rốt 1 nhánh gừng Đường
    Cách làm:
    Cam vắt lấy nước. Cà rốt và gừng rửa sạch, gọt vỏ. Cho cà rốt và gừng vào máy xay hoặc máy ép nước, bỏ bã. Hòa với nước cam, thêm đường độ ngọt tùy ý. Nếu cam vắt được ít nước thì bạn cho thêm ít nước lọc khi xay.
    Rót ra ly uống liền, thêm đá nếu muốn.
    3. Nước dứa - cà rốt

    Nguyên liệu:
    1/3 cốc nước ép dứa ½ bát dứa tươi thái miếng nhỏ 1 cốc sữa đậu nành 1 củ cà rốt 1 mẩu gừng nhỏ Mật ong
    Cách làm:
    Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
    Đổ ra ly, thêm đá nếu thích uống lạnh
    Xem thêm tại: http://forum.bacsi.com/forumdisplay.php?f=51


Designed by squallions © 2004 - 2009 maiyeuem.net (MYE). All Rights Reserved.
All posts and comments are owned by the poster. MYE is not responsible or liable for any content its member posted.
Mọi chi tiết, xin liên hệ: contact
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group