5 thói quen có lợi giúp vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ

  • Tien_la_gi

    July 19th 2011, 6:15 am
  • Là cơ quan có cấu tạo phức tạp nằm ngay dưới lỗ niệu đạo và phía trên lỗ hậu môn, [URL="http://www.tienlagi.com/dien_dan/showthread.php?t=22045"]vùng kín[/URL] thường có nguy cơ bị viêm nhiễm rất cao nếu không được vệ sinh đúng cách.
    Tuy nhiên do tâm lý e ngại ít tìm hiểu nên không ít phụ nữ Việt Nam vẫn còn ngộ nhận không biết bảo vệ vùng kín sao cho đúng. Có người nghĩ vệ sinh tức là…rửa cho sạch, có người lại cho rằng không nên mặc quần lót vào ban đêm để vùng kín được khô thoáng…Vậy đâu mới là phương pháp vệ sinh đúng cách giúp vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ suốt 24/7? Hãy tham khảo 5 thói quen có lợi dưới đây để V-zone không còn là nỗi lo của bạn!

    Thói quen 1: Rửa bằng nước và lau khô bằng khăn sạch

    Cách dễ nhất và đơn giản nhất là rửa sạch vùng kín bằng nước mỗi ngày sau đó lau khô lại bằng khăn sạch. Chú ý nên rửa từ trước ra sau hậu môn để vi khuẩn ở hậu môn không đi ngược trở lên làm viêm âm đạo. Nếu bạn không có phòng tắm riêng, hãy chuẩn bị một cái khăn dùng riêng cho việc tế nhị này và cất giữ ở nơi kín đáo một chút. Nhớ phải thường xuyên giặt giũ và phơi khăn ở nơi khô thoáng nhé!

    Thói quen 2: Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ


    Nếu không an tâm về chất lượng nguồn nước đang dùng, bạn có thể để sẵn trong nhà tắm một chai dung dịch vệ sinh phụ nữ và rửa hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên không nên thụt rửa sâu vì một số thành phần của thuốc như chlorine, chất khô da... sẽ gây mất cân bằng độ pH cho âm đạo dễ dẫn tới viêm nhiễm.

    [IMG] http://sechiakhoanhkhac.com/upload/image/shutterstock_14960815.jpg[/IM G]

    Thói quen 3: Sử dụng [URL="http://www.tienlagi.com/dien_dan/showthread.php?t=8259"]băng vệ sinh hằng ngày[/URL]

    Đừng nghĩ băng vệ sinh chỉ có tác dụng trong những ngày đèn đỏ. Ngược lại, những miếng lót mini này còn đặc biệt hữu dụng cho cả ngày thường, đặc biệt là những ngày trứng rụng giúp vùng kín khô thoáng và không có mùi khó chịu. Mách nhỏ cho bạn là nên chọn miếng lót mini hằng ngày có bề mặt cotton mềm mại, lõi thấm hút tốt, màng đáy thoáng khí, và có độ co giãn để không bị quăn và gấp trong quá trình sử dụng tránh làm tổn thương vùng kín.

    Cũng đừng quên thay thường xuyên từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để phòng ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm và bệnh phụ khoa.

    Thói quen 4: Mặc quần chip có nhiều cotton

    Cùng với giày cao gót, có thể nói quần lọt khe là phát minh vĩ đại của thời trang nhưng cũng là tội đồ mời gọi các loại bệnh viêm nhiễm phụ khoa cho vùng kín. Lời khuyên của chúng tôi là chỉ nên diện quần lọt khe cho những dịp “cực kì đặc biệt”. Còn những ngày bình thường, hãy giản dị với quần sợi cotton có khả năng thấm hút giúp vùng kín khô thoáng và sạch mùi. Tuy nhiên trong hàng trăm kiểu dáng bắt mắt trên thị trường, nên chú ý chọn cho mình những chiếc quần phù hợp, ôm vừa vặn và không quá dày nhé!

    Thói quen 5: Khám bác sỹ định kì


    Nếu đã áp dụng cả 4 thói quen trên mà vẫn phát hiện ra một vài biểu hiện bất bình thường của vùng kín như có mùi khó chịu hoặc quá ẩm ướt, hãy theo dõi trong vài ngày và đến gặp bác sỹ phụ khoa ngay khi có thể để kiểm tra sức khỏe cho V-zone. Có thể vùng kín của bạn đã bị viêm nhiễm rồi đó. Ngoài ra ngay cả khi không có bệnh, cũng nên tập cho mình thói quen đi khám phụ khoa định kì vì điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và khả năng sinh sản về sau.


Designed by squallions © 2004 - 2009 maiyeuem.net (MYE). All Rights Reserved.
All posts and comments are owned by the poster. MYE is not responsible or liable for any content its member posted.
Mọi chi tiết, xin liên hệ: contact
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group